Cara Mengatasi Masuk Angin untuk kesehatan

Cara Mengatasi Masuk Angin untuk kesehatan

Ilustrasi Cara Mengatasi Masuk Angin untuk kesehatan

Cara Mengatasi Masuk Angin untuk kesehatan - Saat badan terasa pegal-pegal bukan berarti anda kecapean aktifitas sehari-hari, namun badan pegal-pegal disertai rasa kurang enak badan bisa menjadi salah satu indikasi anda terserang masuk angin. Masuk angin memang bukan terkategori penyakit yang berbahaya “kronis” namun penyakit ini adalah penyakit yang umum menyerang siapa saja.

Walaupun bukan termasuk penyakit kronis masuk angin jika dibiarkan begitu saja tanpa ada penangan lanjut bisa menyebabkan seseorang terkena penyakit lainnya. Nah mungkin sekarang ini jika kita sedang masuk angin, cara praktis yang terbukti manjur mengatasi masalah masuk angin tersebut dengan cara kerokan.

Namun selain kerokan ada cara lain untuk mengatasi masuk angin, dan berikut adalah cara yang bisa anda coba untuk mengatasi masalah masuk angin:

1. MengkonsumsiVitamin C
Manfaat penting dari Vitamin C ialah dapat membuat imun tubuh kita lebih terjaga “menambah imun tubuh”. Nah pada saat anda sedang terserang masuk angin perut akan berubah menjadi kembung, sudah menelan, dan perutnya sakit. Jika memang demikian anda dapat mengatasi semua itu dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin c.

Adapun makanan yang bisa anda konsumsi seperti jeruk dan buah kiwi. Selian kedua vitamin alami tersebut anda dapat membeli vitamin C di apotik terdekat rumah anda.

2. Mengkonsumsi Sup Ayam Hangat
Mengonsumsi sup hangat juga bisa mengatasi masuk angin lo, hal ini dikarenakan reaksi sub dalam tubuh “menghangatkan tubuh”.

3. Minum Air Jahe
Wedang jahe “air jahe hangat” juga bisa menjadi solusi sehat alami untuk mengatasi masuk angin. Rasa hangat yang dikeluarkan jahe di dalam tubuh membuat masuk angin anda terobati. Untuk cara membuatnya anda dapat membacanya di: Cara membuat wedang jahe enak dan lezat .

4. Memakai Minyak Kayu Putih
Saat perut anda kembung dan masuk angin, anda dapat mengatasinya dengan minyak kayu putih, cara pengaplikasiannya sangat mudah, anda hanya harus mengoleskan minyak kayu putih ke bagian leher melingkar, punggung dan perut secara merata, setelah itu gunakanlah jaket hangat.

5. Menggunakan Air Rebusan Daun Pepaya
Cara pengaplikasiannya sangatlah mudah, ambil kurang lebih 4 sampai 5 helai daun papaya muda, cuci sampai bersih, masukan panci rebus dengan menggunakan air bersih 1liter. Rebus terus sampai airnya hanya sisa separo. Dinginkan dan minum.

6. Mengunakan Madu asli dan teh lemon
Cara mudah buat the lemon kemudian campurkan madu murni kira-kira sebanyak 1 sendok makan. Minum ramuan.