Manfaat Daun Selasih untuk Meredakan Batuk Anak dan Orang Dewasa

Manfaat Daun Selasih untuk Meredakan Batuk - Daun selasih, itulah nama daun yang mirip dengan daun kemangi, sehingga banyak orang yang tidak bisa membedakan antara dua macam jenis daun ini. Memang wajar saja karena sebagaimana yang dikutip dari vemale.com bahwa daun kemangi masih satu kelas dengan daun selasih sehingga bentuknya hampir mirip dan sama-sama mempunyai kegunaan untuk kesehatan tubuh.

Berdasarkan dari vemale.com bau dari daun selasih ini relatif harum dan enak dicium, tetapi manfaatnya bukan untuk bau-bauan ya, melainkan sebagai bahan obat-obatan. Bukan juga untuk tanaman hias yang ditanam didepan rumah. Ini adalah tanaman obat keluarga yang bisa anda tanam dikebun-kebun atau di depan rumah anda. Walaupun bukan berfungsi sebagai tanaman hias, tanaman ini kalau ditanam dengan baik dihalaman ruhah juga bisa memberikan keindahan.

Cara menggunakan daun selasih sebagai obat-obatan yaitu dengan cara meremas-remas daunnya hingga mengeluarkan sari daun. Remaskan daun selasi sekitar satu genggam atau lebih dengan tangan bersih anda. Atau bisa juga anda tumbuk kemudian anda remas untuk mengeluarkan saripati daun selasih yang nantinya bermanfaat untuk obat batuk.

Manfaat daun selasih untuk mengobati batuk didapat dengan cara meremasnya hingga mengeluarkan cairan atau saripati daun selasih. Kemudian ambil saripatinya dan seduh dengan air panas, dan minumkan pada anak atau anda sendiri. Dengan rajin meminum air saripati daun selasih maka batuk anda akan reda sedikit demi sedikit.

Mengobati Penyakit Maag dengan Daun Jambu Biji

Mengobati Penyakit Maag dengan Daun Jambu Biji. Jambu biji adalah tanaman yang familiar karena sering tumbuh di pekarangan rumah dan mudah didapatkan. Indonesia sebagai negara tropis menyediakan beratus ribu tanaman obat-obatan. Salah satunya adalah tanaman jambu biji. Jambu biji bermanfaat untuk kesehatan, mulai dari daunnya hingga buah jambu biji.

Salah satu manfaat daun jambu biji adalah sebagai obat alami dalam mengobati diare pada anak. Bahkan obat modern pun menggunakan ekstrak daun jambu biji sebagai bahan baku obat. Cara mengkonsumsinya juga sangat enak yaitu dengan cara mengunyahnya langsung atau dengan campuran bahan lainnya.

Sebagaimana di kutip dari vemale.com buah jambu biji mengandung vitamin A dan vitamin C yang bagus untuk berbagai keperluan kesehatan. Di beberapa daerah tanaman jambu biji biasa ditanam sebagai penghias rumah atau sebagai penghias taman. Akar dan daun jambu biji bisa dimanfaatkan untukberbagai keperluan dalam mengobati penyakit seperti diabetes, maag, diare, dan jerawat.

Cara membuat ramuan untuk mengobati maag mudah saja, yaitu dengan menyediakan 8 lembar daun jambu biji, cuci bersih dan rebus dengan 1.5 liter air, kemudian saring dan ambil airnya saja. Diamkan hingga hangat dan minum 3 kali sehari.

Manfaat Daun Dewa untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Dewa untuk Kesehatan Tubuh - Daun dewa dalam bahasa latin disebut dengan Gynura segetum. Jadi ini bukan daun mahkota dewa, melainkan daun dewa. Memang keduanya hampir mirip dari nama dan manfaatnya untuk kesehatan. Namun yang akan kita bahas kali ini adalah daun dewa, bukan mahkota dewa. Daun dewa sudah sejak dahulu digunakan sebagai daun obat dalam menangkal berbagai masalah kesehatan, seperti batuk darah, tidak datang haidh, mimisan, pendarahan setelah melahirkan, luka karena pukulan, infeksi kerongkongan, muntah darah dan lain-lain.

Berikut beberapa manfaat daun dewa untuk kesehatan, sebagaimana yang kami kumpulkan dari berbagai sumber.

Manfaat Daun, Umbi Tanaman Dewa bagi Kesehatan Tubuh

Dalam pengobatan berbagai penyakit, penggunaan daun dewa ada dua cara yaitu, bisa dengan diminum dan bisa dengan cara pemakaian di bagian luar. Untuk pemakaian dalam, ambil 10-15 gram daun dewa, kemudian direbus atau ditumbuk, peras airnya dan minum. Sementara untuk pengobatan luar, ambil daun atau umbi dewa dan tumbuk secukupnya dan ditempelkan pada tempat yang sakit.

1. Digigit ular dan binatang berbisa lainnya
Ambil umbi tanaman dewa, kemudian dilumatkan dan digunakan pada bekar gigitan ular.

2. Manfaat daun dewa untuk kutil
Mengobati kutil juga bisa dilakukan dengan menggunakan daun dewa. Ambil 5 daun dewa dan tumbuk hingga halus, kemudian balutkan dengan kain pada tempat kutil hingga ke esokan harinya. Esok hari di ganti dengan ramuan dewa yang baru, lakukan beberapa kali

3. Mengatasi tidak datang haidh
Untuk wanita yang tidak datang haidh atau terlambat bulan, daun dewa bisa juga dimanfaatkan sebagai obat herbal. Caranya yaitu dengan merebus daun dewa, kemudian di saring airnya dan diminumkan.

4. Kejang pada anak
Kejang adalah jenis masalah kesehatan lainnya yang bisa disembuhkan dengan menggunakan daun dewa. Ambil daun dewa satu batang, rebus dan saring airnya, minumkan kepada anak.

5. Mengobati luka pukulan atau masuk angin
Ambil 9 grtam umbi dewa, dan arak kuning wong ciu secukupnya, panaskan dan minumkan

6. Mengobati Perdarahan pada wanita, pembengkakan payudara, batuk dan muntah darah
Beberapa penyakit ini bisa ditangani dengan menggunakan herbal daun dewa. Ambil satu batang lengkap dengan daun dewa, mungkin sekitar 15 gram, kemudian rebus hingga mendidih dan diamkan hingga dingin, dan minum.

Inilah beberapa manfaat daun dewa untuk kesehatan tubuh. Masih banyak lagi kegunaan daun dewa untuk kesehatan. Semoga sedikit sharing ilmu ini bisa di amalkan dan menjadi solusi bagi masalah kesehatan anda.

Manfaat Belimbing Wuluh bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Belimbing Wuluh bagi Kesehatan Tubuh - Belimbing wulu adalah buah-buahan dapur yang sering dimanfaatkan untuk bahan masakan kuah gulai. Belimbing juga bisa bermanfaat untuk pelengkap dari sambal udang yang rasanya enak tenan. Belimbing wulu mempunyai pohon yang berotot-otot tidak lurus dan licin, tinggi pohon mencapai 8 meter. Daunnya yang kecil berhadapan dengan daun yang lain dalam satu tangkai daun seperti daun katuk. Buahnya berwarna hijau dan berukuran 4-6 cm.

Buahnya terasa asam, sehingga bagi penderita maag atau lambung dilarang untuk mengkonsumsinya. Namun, bagi yang tidak mengalami masalah ini, ada beberapa manfaat dan khasiat dari buah belimbing wuluh yang tidak bisa di anggap sepele dan sebelah mata. Apa saja manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan, berikut ulasannya

Manfaat Belimbing Wuluh bagi Kesehatan

1. Mengobati penyakit gondok
Gondok adalah penyakit yang umum diderita karena kekurangan yodium dalam tubuh. Bagi penderita penyakit ini bisa di coba oabtnya dari belibming wuluh. Caranya yaitu dengan menumbuk setengah genggam daun belimbing dengan 3 siung bawang putih. Kemudian kompreskan hasilnya pada yang gondokan.

2. Mengobati Batuk
Batuk adalah penyakit ringan yang terkadang juga sangat menyusahkan dan menggelisahkan, banyak aktivitas yang tidak nyaman dilakukan kalau batuk melanda. Mengobati batuk bisa dengan bermacam obat generik dan obat kimiawi, namun bagi yang suka yang alami, anda bisa menggunakan bahan alami dari belimbing wuluh untuk mengobati penyakit batuk.

Caranya yaitu dengan mengambil segenggam daun belimbing, bunga belimbing, buah belimbing, kira2 jumlahnya sama. Kemudian rebus dalam air mendidih selama 30 menit, dan dinginkan, minum airnya

3. Mengobati diabetes
Penyakit diabetes atau gula darah juga bisa diobati dengan buah belimbing wuluh. Caranya yaitu dengan menghancurkan 6 buah belimbing, kemudian direbus dalam 1 gelas air, rebus hingga tersisa ½ gelas air.

4. Mengobati reumatik
Reumatik adalah sekelompok penyakit yang menyerang berbagai organ dan jaringan tubuh seperti tulang, sendi, otot, bahkan darah atau organ tubuh lainnya. Penyakit ini disebabkan karena kegemukan, dan peradangan. Bagi penderita reumatik, anda bisa mengatasinya dengan menggunakan obat tradisonal dari daun belibming wuluh.

Caranya yaitu dengan menumbuh satu genggam daun belimbing wuluh, kemudian campurkan dengan sedikit kapur sirih dan gosokkan pada tempat yang sakit, atau oleskan.

5. Mengobati sakit gigi
Untuk mengatasi penyakit gigi anda bisa mengambil 4 buah belimbing wuluh. Kunyah dengan garam dan ulangi beberapa kali. Penyakit gigi atau gusi bengkah anda akan cepat sembuh karena bakteri pembusukan dalam gigi akan mati dan menghilang.

Demikianlah 5 manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan yang jrang diketahui. Belimbing tidak hanya sebagai pelengkap masakan didapaur, tetapi juga sebagai bahan ramuan obat tradisional yang mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh.

Lihat juga: Manfaat strawberry bagi Kesehatan

11 Manfaat Strawberry bagi kesehatan Tubuh

Manfaat Strawberry bagi kesehatan Tubuh - Strawberry adalah jenis buah-buahan sehat yang bagus dikonsumsi untuk berbagai manfaat kesehatan tubuh. Strawberry mempunyai biji hingga 200 biji dalam buahnya, dan mempunyai tidak kurang dari 700-an species diseluruh dunia. Salah satu spesies Strwberry adalah Fragaria chiloensis L yang dikatakan hidup dan tubuh di Amerika, Eropa dan Asia. Sepsies lainnya adalah F. vesca L, ini dianggap sebagai spesies strawberry yang paling berkembang dan menyebar diseluruh dunia. F. vesca L jugalah yang pertama sekali masuk keindonesia dan dibudidaya dibanyak tempat di Indonesia.

Manfaat strawberry bagi kesehatan tidak terlepas dari warna merahnya yang berarti banyak pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi. Anti oksidan adalah zat penting dalm berbagai urusan kesehatan. Selain itu juga mengandung banak vitamin C, serat, folat, potassium, serta asam ellagic.

Manfaat dan Khasiat Strawberry bagi Kesehatan

1. Menghilangkan kolesterol
Kolesterol adalah salah satu musuh tubuh, yang menyebabkan banyak penyakit terinfeksi dan terjangkit. Kini anda bisa mengubah diet anda dengan sering mengkonsumsi buah strawberry. Dengan kandungan gizi dan mineral dalam buah merah ini, maka kolesterol tubuh bisa disusut sedikti demi sedikit.

2. Mengurangi resiko kanker
Kanker adalah penyakit mematikan dan berbahaya sepanjang sejarah manusia. Hingga saat ini penyakit tetap sangat menakutkan, walaupun sudah ada obatnya, namun harga pengobatan penyakit ini juga tidak sedikti jumlahnya. kandungan Asam ellagic dalam buah strawberry membuat buah ini aktif dalam menurunkan kinerja kanker, sehingga seriko bagi kanker bisa ditepis.

3. Meredam gejala stroke.
Strawberry juga bermanfaat untuk meredam gejala stroke yang muncul. Stroke muncul karena aliran darah ke otak yang tidak lancar atau karena tersumbatnya pembuluh darah ke-otak. Kandungan anti oksidan dalam buah merah strawbeery bisa mengatasi masalah yang berkaitan dengan stroke, sehingga perkembangan stroke bisa di hentikan.

4. Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang.

5. Anti oksidan yang lebih kuat
Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, maka strawberry menjadi buah yang sanat efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh, yaitu proses hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas, dan termasuk proses yang bertanggung jawab bagi penuaan.

6. Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak.

7. Buah bagus untuk Diet
Bagi para dieter harus mengkonsumsi buah-buahan yang tidak mengandung gula atau rendah gula. Karena gula adalah tersangka bagi penimbunan lemak dan berbagai penyakit yang berhubungan dengan kegemukan. Mengkonsumsi strawberry bagus dan sehat untuk wanita yang sedang melakukan program dieter, karena dalam buah ini sedikit sekali kadar gulanya.

8. Mencerahkan kulit
Buah Strawberry juga menjadi buah kesehatan yang bagus untuk mengatasi kulit keriput dan kusam. Mengkonsumsi strawberry secara rutin akan membuat kulit anda cerah, bersinar dan indah.

9. Memutihkan gigi
Manfaat strawberry bagi kesehatan selanjutnya yaitu menjaga kesehatan gigi. Sering mengkonsumsi strawberry terbukti bisa memutihkan gigi dan membersihkan mulut. Bagi yang kuning gigi disarankan mengkonsumsi dan mengunyah buah strawberry sebagai langkah sederhan memutihkan gigi.

10. Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.

11. Menutrisi tubuh
Manfaat buah strawberry bagi kesehatan sleanjutnya adalah menutrisi tubuh dan memberikan kecukupan kebutuhan tubuh terhadap vitamin C. Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi dengan mengkonsumsi 8 buah strawberry (98 mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bisa terpenuhi.

Inilah beberapa Manfaat Strawberry bagi kesehatan Tubuh yang tidak bisa di abaikan. Manfaatnya akan nampak mana kala anda mengkonsumsi ini secara teratur setiap harinya, anda cukup mengkonsusmi 7-10 buah strawberry setiap harinya untuk mencukupi kebutuhan tubuh anda terhadap vitamin C serat, dan manfaat lainnya.

5 Khasiat Ampuh Buah Sirsak untuk Kesehatan

Khasiat Buah Sirsak untuk Kesehatan - Sirsak yang dalam bahasa inggris disebut dengan soursop ini mengandung sejumlah zat berguna bagi kesehatan tubuh. Buahnya berduri-duri halus dengan warna dasarnya hijau, sementara bijinya hitam yang dibalut dengan daging buah sirsak berwarna putih. Buah sirsak di ketahui bermanfaat dan berkhasiat untuk kesehatan.

Berikut beberapa khasiat buah sirsak bagi kesehatan tubuh.

1. Ampuh Mengobati Ambeien
Ambeien adalah penyakit pada anus yang terasa sakit saat BAB. Penyakit ambeien bisa disembuhkan dengan mengonsumsi air perasan buah sirsak. Caranya sangat mudah, anda cukup memeras air buah sirsak yang telah matang sebanyak 1 gelas, kemudian minum pagi dan sore.

2. Solusi bagi Sakit kandung air seni
Penyakit lain yang bisa disembuh dengan buah sirsak adalah penyakit kandung air seni. Yang digunakan dalam membuat ramuan ini adalah buah sirsak yang setengah matang, alias belum benar-benar matang. Buah sirsak ini dikupas dan direbus sebagai kolak. Beri sedikit garam dan gula. Masak hingga lunak seperti kolah ubi dan makan sebagai sayuran atau makanan setiap hari selama 1 minggu.

3. Mengobati bayi mencret
Bayi mencret mungkin menjadi kendala tersendir bagi ibu menyusi, soalnya berbeda dengan anak-anak, bayi belum bisa berbiara dan susah terkadang untuk dimengerti bahasanya. Maka anda bisa menyiapkan buah sirsak masak untukhal ini. Ambil yang sudah masak dan peras airnya. Minumkan air perasaan buah sirsak sebanyak 2-3 sendok makan. Insya Allah sakit mencretnya cepat sembuh.

4. Menyembuhkan sakit pinggang
Sakit peinggang juga bisa di atasi dengan memanfaat sirsak. Namun yang dimanfaakan kali ini adalah buakan buahnya melainkan daun sirsak.

Ambil 20 lembar daun sirsak, kemudian direbus dengan 5 gelas air. Usahakan hingga airnya tersisa menjadi 3 gelas. Dan kemudian diminum sebanyak 1 kali sehari dengan dosis 3/4 gelas.

*Mnyembuhkan bisul. Daun sirsak juga bisa menjadi obat untuk mepercepat sembuh bisul. Anda bisa menggunakan daun sirsak yang masih muda dan hancurkan sampai halus, tempelkan pada samping bisul.

Manfaat dan Khasiat Buah Cermai untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat buah cermai untuk kesehatan - Buah cermai dalam bahasa latin disebut Phyllanthus acidus adalah buah yang bentuknya kecil-kecil dengan rasa asam. Pohon cermai biasanya tumbuh di berbagai tempat, seperti dipekarangan rumah atau keubn-kebun, tingginya terkadang hingga 5 meter, dan seringkali pohonnya rindang dan dijadikan sebagai tempat berteduh.

Cermai bisanya dibuat sebagai manisan, atau di peram sehingga rasa asam nya hilang dan dimakan sebagai snack atau sebagai cemilan. Selain sebagai makanan ringan dan cemialn, Cermai bagus juga dijadikan sebagai makanan kesehatan yang mempunyai segudang manfaat buat kesehatan.

Khasiat dan Manfaat Buah Cermai bagi Kesehatan

1. Manfaat buah cermai untuk Asma
Bahan- bahanya adalah:

• 6 biji buah ceremai,
• Dua butir bawang merah
• Akar 1/4 genggam,
• Buah lengkeng sebanyak 8 butir

Cara Membuat ramuanya

1. Bahannya ditumbuk hingga halus dan direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 ½ gelas
2. Diamkan hingga dingin,
3. Kemudian disaring
4. Minum dengan air gula secukupnya
5. Sehari dua kali, minum dengan air gula, masing 3/4 gelas

2. Manfaat Cermai untuk Kanker
Selain sebagai obat tradisional penyakit asma, cermai juga bisa digunakan sebagai obat kanker. Berikut resepnya

Bahan-bahannya adalah:

• Daun cermai muda ¼ genggam
• Daun belimbing ⅓ genggam
• %frac12; jari bidara upas
• ½ jari gadung cina
• Gula enau 3 jari

Cara Membuat Obat kanker dengan Cermai

1. Dicuci dan dipotong-potong bahan seperlunya
2. Rebus bahannya dengan 3 gelas air dan sisakan 3/4 gelas
3. Diamkan hingga dingin dan siap diminum
4. Minum seharii 3 kali, masing-masing 3/4 gelas

Itulah beberapa manfaat dan khasiat kesehatan dari daun cermai. Selain untuk mengatasi masalah seperti di atas, daun cermai juga bisa bermanfaat untuk melangsingkan tubuh.

Cara melangsingkan tubuh dengan daun cermai sangat mudah, tinggal rebus daun cermai dan minum airnya. Kemudian minum airnya, tetapi jangan sering-sering meminum air rebusan ini karena air ini bekerja sangat kuat. Minum sesekali saja.

Manfaat dan Khasiat Kacang Mete bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Kacang Mete - Kacang mete adalah jenis makanan biji-bijian yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Kacang mete mengandung dua jenis lemak sehat yang berguna untuk kesehatan tubuh. Yaitu lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda. Kedua lemak ini termasuk lemak sehat dan bukan lemak yang berbahaya bagi pertumbuhan sel tubuh.

Manfaat dan khasiat kacang mete bagi kesehatan juga tidak terlepas dari kandungan berbagai zat yang dimilikinya seperti tryptophan, fosfor, magnesium, tembaga. Juga ditambah dengan berbagai jenis mineral bermanfaat seperti vitamin B, kalium, dan asam folat. Sementara kandungan kalsium dan zat besi juga ada dalam kacang mete, hanya saja kedua zat ini lebih sedikit dibandingkan dengan yang lainnya.

Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan Tubuh

1. Sebagai makanan untuk diet menurunkan berat badan
Berat badan yang terlalu tinggi akibat tertumpuknya lemak jahat dalam tubuh sedikit-demi sedikit akan merusak sistem tubuh. Maka sejak dini penderita obesitas harus berusaha untuk menurunkan berat badan. Kacang mete adalah makanan yang bagus untuk urusan ini. Kacang mete mengandung lemak tak jenuh yang bagus untuk menurunkan berat badan dan mengikis lemak dalam tubuh. Selain itu kandungan serat dalam kacang ini akan membuat tubuh lebih lama mempertahankan rasa kenyang sehingga nafsu makan akan berkurang.

2. Sehatkan jantung
Kacang mete bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Kandungan monounsaturated fats atau lemak tak jenuh tunggal dalam kecang mete akan mengusir kolesterol jahat yang bisa menghambat sirkulasi darah dari jantung atau ke jantung. Serta menghalau kolesterol jahat dalam tubuh.

3. Menguatkan pikiran
Mengkonsumsi kacang mete diketahui juga mengutkan pikiran dan cara berpikir karena kandungan lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda dalam kacang mete akan melancarkan oksigen ke otak, dismaping juga punya hubungan dengan perkembangan sel-sel otak lainnya.

4. Mengurangi resiko kanker
Kacang mete juga mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai anti oksidan dalam tubuh, anti oksidan ini akan mengurangi perkembangan kanker sebagaimana pada buah jeruk.

5. Menguatkan tulang
Kandungan magensium dalam kacang mete akan membuat tulang tumbuh dan berkembang dengan baik, serta membantu pembentukan struktur tulang dan kepadatan tulang.

Inilah sekelumit manfaat dan khasiat dalam kacang mete bagi kesehatan tubuh. Namun demikian, mengkonsumsi kacang mete juga harus dibatasi. Mengkonsumsi sesuatu cukup pertengahan saja, jangan terlalu banyak dan jangan terlalu sedikit. Semoga bermanfaat

Manfaat Pamelo, Jeruk Bali bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat pamelo atau jeruk bali bagi kesehatan yang mengagumkan. Buah jeruk bali atau disebut dengan pamelo mempunyai buah yang lumayan besar, bahkan sebesar kelapa hanya saja buah ini mempunyai kulit luar yang agak lunak dan tidak sekeras buah kelapa. Jeruk bali mempunyai isi dengan warna yang berbeda, ada yang merah, coklat, atau ada juga dengan warna putih agak hijau.

Sebenarnya kalau diteluri nama buah ini yang bernama "Bali" Tidak ada hubungan apapun dengan Provinsi Bali, maka menteri pertanian Indonesia menyrankan agar buah jeruk bali dikatakan saja dengan nama buah Pamelo. Buah pamelo mempunyai manfaat untuk kesehatan dalam mengobati dan mencegah terjadinya berbagai masalah dan gangguan kesehatan. Buah pamelo bisa dikonsumsi secara langsung sebagai kudapan atau sebagai snack harian yang sehat. Buah pamelo bagi wanita hamil mempunyai manfaat yang sangat banyak sekali dalam menyediakan asam folat yang berguna bagi perkembangan bayi dan janin dalam tubuh.

Kandungan Nutrisi dalam Jeruk Bali

Sebelum kita melihat manfaat jeruk bali bagi kesehatan lenjut, mari kita perhatikan apa saja kandungan dalam jeruk bali, Sehingga khasiat buah jeruk bali/pamelo bagi kesehatan sangat besar.

Jeruk bali mengandung banyak vitamin C yang sangat dibutuhkan tubuh dalam meningkatkan kekebalan, menghindari tubuh dari berbagai dampak buruk kesehatan serta banyak lagi. Dalam 100 gram jeruk bali mengandung 350 microgram vitamin c. Selain kandungan vitamin C dalam jeruk bali juga mengandung banyak pektin sebagaimana yang terdapat dalam jeruk lainnya. Pektin bermanfaat untuk meghindari kolesterol darah dan pengapuran dalam pembuluh darah.

Selain tiu, kandungan dalam buah pamelo juga mengandung zat-zat lain seperti zat pembersih darah, pigmen bioflavanoid, likopen, Vitamin A, B, B1 dan juga B2. Jadi mengkonsumsi buah ini bisa membersihkan racun dalam darah, apalagi kalau dikonsumsi secara teratur. Asam folat juga membuat buah pembersih darah ini semakin diminati didunia kesehatan.

Manfaat Pamelo, Jeruk Bali bagi Kesehatan Tubuh

Dengan banyaknya kandungan senyawa dalam buah pamelo, tidak heran kalau buah ini mahal harganya serta berkhasiat untuk berbagai penyakit. Katakan saja vitamin C yang bermanfaat untuk meingkatkan sistem immune tubuh. Asam folat dalam buah pamelo menjadikan buah ini besar harganya bagi ibu hamil dalam menyediakan asam folat bagi kandungannya. Asam folat tidak diproduksi cukup dalam tubuh ibu sehingga ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi banyak asam folat dari buah lainnya agar kesehatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya.

Asam folat adalah jenis zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh bayi dalam pembentukan tubuhnya dan perkembangan otak bayi. Salah satu buah yang menyediakan banyak asam folat adalah jeruk bali atau yang dikenal dengan pamelo. Demikianlah beberapa manfaat jeruk bali bagi kesehatan semoga dipahami dan dikonsumsi.

Manfaat Buah Kelapa Ijo bagi Kesehatan

Manfaat Buah Kelapa Ijo bagi Kesehatan - Kelapa mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kesehatan janin yang ada dalam kandungan. Manfaat secara umum memang bisa diperdapat bagi kelapa apa saja. Tetapi kelapa ijo atau hijau mempunyai khasiat yang lebih dibandingkan dengan kelapa lainnya. Maka harga kelapa hijau/Ijo juga lebih besar dibandingkan dengan kelapa biasa.

Manfaat Kelapa IJo bagi Kesehatan

Sebelum kita bahas manfaat dari kelapa hijau atau ijo, terlebih dahulu kita jelas kan apa itu kelapa ijo dan bagaimana ciri-cirinya. Banyak orang yang sangat anggap bahwa kelapa ijo adalah kelapa yang berwarna hijau kulitnya. Padahal yang dimaksud dengan kelapa ijo yang banyak khasiatnya itu bukan kelapa warna hijau semata tetapi kelapa yang mempunyai warna kulit bagian dalam dibagian tampuknya merah atau keunguan. Bisa saja warna kulit luarnya hijau atau coklat, atau hijau gelap.

Kelapa dengan ciri-ciri dan tanda-tanda inilah yang dikatakan dengan kelapa hijau dan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan seperti untuk ibu hamil, untuk penyakit empedu dan lain-lain.

Berikut beberapa manfaat kelapa hijau bagi kesehatan tubuh.

1. Menghancurkan batu empedu
Kalau dalam kantong empedu terdapat batuempedu, maka bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh, maka dalam dunia kesehatan masalah ini dihilangkan dengan jalan operasi dan penghilangan atau pengangkatan kantong empedu. Kalau seseorang menjalani masakah seperti ini maka kesehatannya kedepan akan dalam bahaya terus dan harus terus diawasi bahkan harus selalu mengkonsumsi obat-obat tertentu. Beginilah kalau kantong empedu sudah tidak ada lagi dalam tubuh.

Bagi yang didoagnosa batu empedu bisa mengobatinya dengan minum air kelapa hijau dengan ciri-ciri di atas. Caranya yaitu dengan memanaskan kelapa hijau pada kompor hingga mendidih airnya. Kemudian diamkan hingga dingin dan minum air kelapa hijau ini beberapa kali.

2. Membersihkan bayi
Bagi ibu hamil yang usia trisemester terakhir hendaknya membiasakan minum air kelapa, terutama kelapa hijau untuk membersihkan bayi dalam kandungan. Bayi akan kelihatan bersih dan sehat serta cantik dan kulitnya bagus.

Ini adalah hanya sebahagian kecil manfaat dari kelapa hijau yang harus anda ketahui. Bagi anda yang ingin membeli kelapa hijau anda harus tahu terlebih dahulu tentang ciri-ciri kelapa hijau agar tidak tertipu nantinya.

Kelapa hijau mempunyai ciri-ciri kulit bagian atas kalau dikupas akan berwarna merah muda atau ke ungunan. Jadi kelapa hijau tidak identik dengan warna hijau bisa warnanya hijau, kream, coklat, atau berwarna hijau pekat, tetapi sabutnya bagian atas merah muda. Baca juga manfaat mengkonsumsi kelapa.

Semoga bermanfaat

Khasiat dan Manfaat Terong Belanda bagi Kesehatan

Manfaat terong Belanda bagi kesehatan - Terong belanda sering dinikmati akhir-akhir ini sebagai jus yang segar dan nikmat. Memang manfaat kesehatan dari buah terong ini tidak begitu terasa manakala anda mengkonsumsi hanya sekali, namun bagi yang sering mengkonsumsi terong belanda akan merasakan dahsyatnya manfaat terong untuk kesehatan. Terong belanda ini tumbuh didaerah tropis yaitu didaerah yang bersuhu antara 20 hingga 27 derajat celsius. Tumbuh pada ketinggian 500 hingga 1000 meter diatas permukaan laut.

Manfaat terong Belanda tidak lepas dari kandungannya, seperti vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata. Mengandung vitamin C sebagai peningkat kekebalan tubuh, terong belanda juga mengandung serat yang tinggi yang bagus untuk sembelit dan membuat saluran pencernaan sehat selalu, manfaat yang diberikan hampir sama dengan manfaat tering ungu pada ummnya.

Manfaat terong belanda bagi kesehatan bisa didapatkan dengan cara dijus sebagai minuman segar, tidak dimakan langsung karena rasanya yang asam. Terong muda bisa dimakan sebagai acar, dan dibuat sirup atau topping es krim. dll

Resep membuat jus terong belanda

Bahan-bahannya adalah:

• 100 gram terong Belanda
• 100 gram anggur merah
• 100 gram yogurt
• Susu kental manis, sirup dan madu
• Es serut

Cara membuatnya:

1. Ambil semua bahan dan masukkan dalam blender, kemudian haluskan. Tinggalkan beberapa anggur merah sebagai dekorasi pada minuman jus.
2. Masukkan dalam gelas sajian. Kemudian gelasnya di hiasi dengan anggur, madu, susu kental manis, atau sirup.

Demikianlah cara membuat jus terong Belanda. Apakah anda tertarik untuk mencobanya. Silahkan saja, karena kami resep ini akan membuat anda ketagihan dan bisa menikmati nikmatnya terong Belanda. Selamat menocoba

Manfaat dan Khasiat Petai bagi Kesehatan

Manfaat buah petai bagi kesehatan terkadang tidak diketahui atau diperhatikan kebanyakan orang, sehingga banyak orang yang enggan mengkonsumsi buah berbau ini. Padahal kalau dilihat lebih lanjut tentang manfaat petai, maka anda akan terperangah dan ingin memakannya walau terkadang kurang diterima nafsu. Petai atau dalam bahasa latin disebut dengan Parkia speciosa, mempunyai 3 jenis dalam bijinya yaitu fruktosa, glukosa dan sukrosa. Efek instan dari buah ini adalah energi yang diberikannya, sehingga mampu dirasakan oleh kedua pasangan.

Manfaat Petai Bagi Kesehatan Tubuh

1. Sebagai obat hati dan ginjal
Mengkonsumsi buah petai bagus bagi kesehatan. Buah ini mampu menjadikan tubuh kuat terhadap berbagai gangguan luar seperti radikal bebas. Contoh radikal bebas adalah Hidrogen peroksida, superoksida anion, dan hidroksil. Radikal bebas bisa terdapat pada makanan, terutama yang dipanggang dan digoreng, juga diperdapat pada sinar ultraviolet. Radikal bebas akan merusak jaringan tubuh dan memberikan beberapa dampak negatif kesehatan termasuk kanker, kerusakan hati dan ginjal.

Mengkonsumsi buah petai bisa mengatasi masalah ini. Radikal bebas ini tidak akan berdaya dan eksis ketika berhadapan dengan anti oksidan yang ada dalam buah petai.

2. Petai anti depresi
Buah petai bisa memperbaiki mod anda, kalau anda sering marah-marah. Maka layak mengkonsumsi petai, begitu juga bagi anda yang sering gelisah. Petai atau parkia speciosa mengandung zat tryptophan, yaitu sejenis protein yang bisa di ubah menjadi serotonin, Zat inilah yang menugbah mod anda, membuat anda menjadi relax, bahagia dan lebih tenang.

3. Memusuhi darah tinggi
Darah tinggi adalah penyakit berbahaya yang bisa mengancam jiwa kapan saja. Bagi yang sering mengalami darah tinggi, maka segeralah untuk mengkonsumsi petai atau pete. Buah berbau mneyengat ini sangat bagus untuk memerangi tekanan darah tinggi. Kandungan kalium yang tinggi dan rendah kadar garam membuatnya ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

Inilah manfaat petai yang jarang diketahui orang. Dengan mengetahui manfaat dan khasiat buah petai bagi kesehatan, diharapkan anda bisa suka dengan makanan berbau ini demi menjaga kesehatan yang lebih baik. Jadi, tidak selalu menafaat kesehatan itu diperdapatkan dari makanan yang sedap dan enak, akan tetapi sangat banyak manfaat kesehatan tubuh justru diperdapatkan dalam makanan yang tidak enak seperti mengkudu, petai, jengkol dan lain-lain. Semoga bermanfaat

Dahsyat Manfaat Buah Kiwi bagi Kesehatan

Manfaat Buah Kiwi bagi Kesehatan yang harus diketahui. Buah kiwi berbentuk seperti kentang namun kulitnya berbulu halus dan memiliki rasa yang unik manis asam. Kiwi tidak hanya bentuknya yang memikat daya tarik, tetapi juga manfaatnya untuk kesehatan manusia yang begitu besar, sehingga menjadi buah kesukaan banyak masyarakat. Berikut kami tulis manfaat dan khasiat buah kiwi untuk kesehatan yang tidak boleh dilewatkan.

Manfaat Buah Kiwi bagi Kesehatan

1. Melancarkan pencernaan dengan enzim
Kandungan actinidain, enzim protein-larut dalam buah kiwi menjadikan buah ini mampu memperbaiki sistem pencernaan untuk bekerja maksimal. Enzim ini sama fungsinya seperti enzim papain dalam pepaya dan enzim bromalain dalam buah nanas, sehingga manfaat nanas untuk pencernaan terbukti bagus.

2. Menjaga tekanan darah
Buah kiwi bermanfaat juga untuk menyeimbangkan tekanan darah. Banyaknya kandungan kalium dalam kiwi menjadikan buah ini bagus untuk penderita darah labil. Kiwi akan menstabilkan darah dengan menangkal efek natrium.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kekebalan tubuh bisa dijaga dan ditingkatkan kualitasnya dengan mengkonsumsi buah kiwi. Kiwi mengandung banyak vitamin C dan anti oksidan lainnya sehingga buah ini bagus untuk ketahana tubuh.

4. Menurunkan berat badan
Manfaat buah kiwi untuk menurunkan berat badan terbukti dengan adanya banyak serat dalam buah ini. Mengkonsumsi kiwi tidak hanya melancarkan pencernaan, tetapi juga membuat rasa kenyang lebih lama sehingga membuat anda tidak suka makan dengan porsi banyak.

Buah kiwi bergelantungan di pohonnya, manfaatnya bagi kesehatan luarbiasa

5. Menghilangkna racun dalam pencernaan
Manfaat mengagumkan buah kiwi adalah karena kandungan serat fuzzynya. Serat ini akan mengeluarkan racun dalam usus dan pencernaan anda sehingga menjaga kebersihan pencernaan dan terhindari juga dari efek buruk pencernaan lainnya.

6. Cocok untuk diabetes
Penderita diabetes bisa mengkonsumsi kiwi. Buah kiwi termasuk buah rendah ​​untuk indeks glikemik, ini membuat orang yang mengkonsumsi buah kiwi tidka akan meningkatkan kadar gula dalam rahnya.

7. Menjaga kesehatan kulit.
Kiwi mengandung banyak anti oksidan dan vitamin E yang bagus bagi kulit. Dengan rutin mengkonsumsi kiwi maka kulit akan tetap sehat dan terhindari dari sel-sel kulit mati.

8. Menghindari penyakit jantung
Manfaat dan khasiat buah kiwi untuk kesehatan jantung terletak pada senyawa yang ada dalam buah kiwi. Mengkonsumsi 2-3 buah kiwi sehari efektif mengurangi pembekuan darah hingga 18%, dan trigliserida 15%.

Dengan adanya kiwi, anda bisa menggantikan kebiasaan mengkonsumsi aspirin untuk menghindari pembekuan darah. aspirin banyak mengandung efek samping seperti bisa menyebabkan pendarahan pada pencernaan dan sakit kepala dan lain-lain. Kiwi bisa juga menghindari pembekuan darah tanpa ada efek samping.

Demikianlah beberapa manfaat buah kiwi untuk kesehatan yang harus diperhatikan dengan baik. Agar kesehatan kita selalu fit dan terjaga.

10 Manfaat Daun Bayam bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat daun bayam bagi kesehatan - Bayam adalah tanaman yang sangat digemari oleh siapa saja. Kandungan nutrisi yang banyak didalam bayam menjadikan sayuran ini bagus dikonsumsi untuk kesehatan, bahkan memapu memberikan kekuatan dan energi bagi seseorang. Kalau anda pernah menonton film Popeye yang gemar mengkonsumsi bayam demi kekuatan supernya.

Bayam sebenarnya mempunyai dua macam yaitu bayam petik dan bayam cabut. Bayam petik mempunya umur lebih lama dan daunnya lebih lebar dibandingkan dengan bayam cabut. Daun bayam petik bagus dijaikan berbagai masakan yang berbau sambal seperti urap, gado-gado, lalapan dan lain-lain. Sementara bayam cabut mempunyai umur yang lebih pendek dan daunnya lebih kecil. Bayam cabut dikatakan demikian karena cara penannya dengan cara mencabut dari akarnya. Bayam cabut biasa dijadikan sebagai sayuran bening, sup bubur. Disamping sebagai manfaat makanan, bayam juga mengandung banyak manfaat lainnya untuk kesehatan yaitu:

Manfaat Bayam untuk Kesehatan

1. Merangsang pertumbuhan anak
Bayam sangat bagus dikonsumsi bayam, terutama bagi anak-anak, karena kandungan zat besi dalam bayam berguna untuk mestimulasi pertumbuhan anak remaja atau balita.

2. Menjaga pencernaan
Sayuran bayam mengandung vitamin C dan beta karote yang sangat bagus untuk menjaga sel-sel tubuh dari efek buruk radikal bebas.

3. Menyehatkan otak
Mengkosnumsi daun bayam juga bermanfaat dan berkhasiat untuk kesehatan otak. Kandungan vitamin K dalam bayam menjadi penjaga bagi sistem saraf otak dan sintesis Sphingolipids.

4. Menjaga kesehatan kulit
Bayam bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan vitamin A dalam bayam akan memainkan peran ini. Dengan mengkonsumsi banyak bayam, maka kulit akan sehat, lembab dan selalu nampak bersinar dan kencang.

5. Menjaga kesehatan tulang
Bayam bisa menjaga kepadatan tulang sehingga tidak terjadi osteoporosis. Dalam satu cangkir bayam mengandungan 1000% AKG vitamin K yang berguna untuk mencegah kerusakan sel-sel tulang.

6. Menyehatkan mata
Bayam mengandung sejumlah anti-oksidan yang bagus dalam melindungi mata dari efek buruk sinar ultraviolet dan dari masalah katarak yang terjadi gara-gara usia bertambah.

7. Menurunkan tekanan darah
Dalam bayam mengandung zat yang disebut dengan Angiotensin dan Peptida. Zat ini bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

8. Manfaat bayam untuk diet
Bagi yang sedang menjalankan program diet bisa mencoba mengkonsumsi bayam. Bayam bisa sangat bagus bagi pencernaan. Satu gelas bayam mengandung 20% dari RDA serat makanan yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, mencegah terjadinya sembelit, mengontrol gula darah tetap rendah.

9. Mencegah kanker
Bayam adalah sumber Flavonoid yang melimpah, ini adalah sebuah phytonutrisi yang melambatkan pembelahan sel pada perut dan sel kanker. Mengkonsumsi bayam juga bermanfaat untuk menjauhkan diri dari kanker prostat agresif.

10. Anti inflamasi
Neoxanthin dan Violaxanthin adalah dua zat dalam bayam yang berpengaruh besar bagi peradangan. Karena kedua zat ini mengontrol dan mengatur proses peradangan dalam tubuh.

Baca; Manfaat bayam duri bagi kesehatan

Manfaat Dahsyat dari Bayam Duri untuk Kesehatan

Manfaat bayam duri bagi kesehatan - Bayam duri adalah tanaman dengan nama latin Amaranthus Spinosios dan mempunyai keserupaan dengan bayam biasa pada umumnya. Namun daun bayam duri lebih kasar dan kecil-kecil dibandingkan bayam sayuran. Bayam duri tumbuh secara liar dipekarangan atau dihalaman-halaman sekolah. Banyak orang menganggap sebelah mata dan bahkan memusuhi bayam duri karena bayam duri sering membuat telapak kaki seseorang tertusuk ketika berjalan.

Padahal secara medis bayam duri mempunyai manfaat kesehatan didalamnya. Ada banyak masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan bayam duri. Salah bagian yang bermanfaat dari bayam duri adalah akarnya. Penyakit yang bisa diobati dengan bayam duri seperi bisul yang keras, wasir (hemorhoid), ekzema, gusi bengkak, malancarkan pengeluaran ASI, demam, kutil, luka bakar dan digigit ular berbisa.

Manfaat bayam duri bagi kesehatan ini tidak terlepas dari kandungan kimia yang dikandungnya. Menurut penelitian yang dilakukan bahwa dalam tanaman berduri ini mengandung amarantin, rutin, spinasterol, hentriakontan, tanin, kalium nitrat, kalsium oksalat, garam fosfta, zat besi, serta vitamin A, vitamin A, Vitamin K dan B6. Berikut kita jelaskan lebih jelas tentang khasiat dan manfaat bayam duri.

Manfaat dan Khasiat Bayam Duri bagi Kesehatan

1. Mengobati disentri
Untuk mengobati disentri, anda bisa menggunakan daun bayam duri. Caranya yaitu dengan mengambil akar bayam duri 30 gram daun bayam, 15 gram gula aren, dan air sebanyak 1 gelas. Rebus bahan ini hingga ari tersisa ½ gelas, dan minum sekaligus sebelum maka. Lakukan dua kali dalam sehari.

2. Mengatasi masalah keputihan
Bagi wanita yang keputihan juga bermanfaat. Caranya yaitu dengan mengambil akar bayam duri sebanyak 40 gram dan dipotong-potong, tambahkan gula batu sebesar biji kelereng, dan masak dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja. Diamkan hingga dingin dan saring. Kemudian bagi sama dan minum pagi dan sore.

3. Mengobati sakit tenggorokan
Manfaat bayam duri lainnya yaitu untuk mengobati penyakit pada tenggorokan. caranya yaitu dengan memanfaatkan akar bayam duri sebanyak 45 gram dan rebus dengan air sebanyak 3 gelas hingga tinggal 1 gelas saja. Ambil dan bagikan menjadi dua bagian. Minum dua kali sehari yaitu pagi dan sore.

4. Mengobati sakit gigi
Bagi yang merasa menderita dengan penyakit gigi, bisa mencoba dengan akar bayam duri. Untuk mengatasi masalah ini sangat mudah sekali. Anda hanya dibutuhkan untuk mengunyah akar bayam duri beberapa kali dalam sehari.

5. Mengobati kencing nanah
Kencing adalah penyakit yang mengerikan, karena terjadi pada area penting manusia. Maka harus segera di atasi. Sebagaimana yang dikutip dari sindonews.co.id bahwa kencing nanah bisa disembuhkan dengan air rebusan akar bayam duri.

Demikianlah beberapa manfaat akar bayam duri bagi kesehatan, Semoga menambahkan info bagi anda untuk menyelesaikan berbagai masalah kesehatan anda. Sekian

7 MANFAAT DAN KHASIAT DAUN MANGGA UNTUK KESEHATAN

Manfaat daun mangga bagi kesehatan - Daun mangga mungkin di anggap biasa-biasa saja dan tidak peunya manfaat apapun bagi kesehatan, kecuali buahnya yang dimakan. Padahal daun mangga tidak seperti yang diduga banyak orang. Mangga bermanfaat banyak untuk kesehatan, baik buah mangga atau daun mangga. Daun mangga sangat mudah didapatkan, mengingat pohon mangga tumbuh dimana-mana. Hampir tidak ada rumah yang tidak menanam mangga.

Jadi, penting rasanya untuk kita ketahui sedikit tentang manfaat daun mangga untuk kesehatan. Siapa tahu masalah kesehatan kita bisa diselesaikan dengan daun mangga yang ada didepan rumah kita. OK, langsung saja kita simak manfaat-manfaat dari daun mangga.

Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan

1. Diabetes angiopathy
Diabetes angiopathy adalah jenis penyakit yang mematikan dan menakutkan. Karena penyakit ini terjadi dari rusaknya pembuluh darah disekitar pangkreas. Kalau ini tidak dihiraukan maka bisa mengakibatkan fatal. Untuk menenangkan penyakit ini anda bisa meminumkan teh dari daun mangga pada penderita. Caranya yaitu dengan menumbuk halus daun mangga dan serbuknya diseduh dengan air panas menjadi teh dan diminum.

2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Teh yang terbuat dari daun mangga juga bisa bermanfaat untuk pengobatan darah tinggi. Caranya sama yaitu dengan meminum teh dari serbuk daun mangga.

3. Menyegarkan tubuh dan menghilangkan gelisah
Manfaat daun mangga yang jarang diketahui lainnya yaitu sebagai obat penghilang gelisah. Anda bisa menambahkan 2 hinga 3 cangkir teh herbal daun mangga kedalam air mandi anda. Kemudian mandi seperti biasa dan anda akan merasakan sensasi segar dan nyaman.

4. Obat kesuburan suami isteri
Manfaat daun mangga yang jarang diketahui adalah sebagai obat herbal penyubur seuami isteri. Haluskan dua siung bawang merah dan daun mangga secukupnya. Kemudian seduhkan dengan air panas sebanyak setengah gelas dan minum secara rutin.

5. Mengobati asam urat
Bagi penderita asam urat juga bisa memanfaatkan daun mangga sebagai obat herbal. Seduh daun mangga dengan air panas hingga berubah warnanya. Anda bisa menghaluskan daun mangga terlebih dahulu agar air seduhan lebih baik. Kalau ada madu, sangat bagus anda tambahkan maud dalam air seduhan daun mangga. Minum secara rutin.

6. Mengobati penyakit batuk dan pilek
Manfaat lain dari teh daun mangga adalah untuk mengobati pilek dan batuk. Caranya sama saja dengan cara di atas

7. Meringankan penyakit asma
Untuk menyembuhkan atau meringankan penyakit asma, ambil daun mangga dan potong-potong halus, jemur dan seduh bersama dengan dua sendok teh dalam secangkir air panas, minum secara rutin.

Manfaat dan Khasiat Daun Katuk bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Daun Katuk bagi Kesehatan Tubuh. Daun katuk sangat populer sebagai daun obatv tradisional yang bermanfaat untuk memperbanak ASI ibu menyusui. Sebenarnya daun katuk tidak hanya menjadi teman baik bagi ibu menyusui melainkan sangat bermanfaat untuk berbagai masalah kesehatan lainnya. Daun katuk biasanya dimasak dengan cara dibuat kuah bening, dan rasanya sangat lezat. Anda bisa menanam tanaman katuk dengan mudah, bahkan sebahagian orang menjadikan tanaman katuk sebagai tanaman pagar.

Lantas kenapa daun katuk sangat bermanfaat untuk kesehatan? Ternyata karena daun ini mengandung banyak sekali zat gizi dan nutrisi penting didalamnya. Adapun kandungan dalam daun katuk adalah kalori, protein, karbohidrat, zat besi, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C.

Selain itu daun katuk juga mengandung tanin, saponin, flavonoid, dan alkaloid papaverin sehingga bahan ini sangat bagus untuk kesehatan. Mari kita lihat dibawah ini apa saja manfaat dibalik daun katuk.

Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan

1. Melancarkan Asi ibu menyusui
Daun katuk dikenal sebagai dan yang sangat besar khasiatnya untuk kesehatan dan salah satunya yatu melancarkan ASI. Caranya yaitu dengan merebus daun katuk dan mengkonsumsinya seperti mengkonsumsi sayuran, ini karena daun katuk mengandung asam seskuiterna didalamnya.

2. Menyehatkan mata
Selain sebagai pelancar ASI, daun katuk juga berkhasiat untuk menyehatkan mata dan menghindari mata dari berbagai masalah kesehatan seperti rabun, dan penyakit mata lainnya. Ini disebabkan dalam daun katu mengandung sejumlah vitamin A yang sangat dibutuhkan mata.

3. Mengatasi Anemia
Penyakit anemia atau kurang darah bisa di atasi dengan daun katuk. Kandungan zat besi sangat banyak dalam daun katuk, dalam 100 grm daun katuk terdapat 2,7 miligram zat besi, sementara kalsium dalam daun katuk lebih banyak 4 kali ketimbang kalsium dalam daun kol.

4. Mengandung klorofil
Manfaat daun katuk selanjutnya bagi kesehatan adalah untuk menjaga jaringan tubuh, karena mengandung klorofil didalamnya. Klorofil bermanfaat untuk membersihkan jaringan tubuh, mengatasi parasite, bakteri, virus dan sebagai tempat pembuangan sisa metabolisme tubuh. Dalam daun katuk jumlah klorofil adalah yang terbanyak ketimbang dalam daun yang lain.

5. Mengandung kolagen
Dalam daun katuk juga mengandung kolagen. Jadi manfaat dan khasiat daun katuk bertambah lagi yaitu sebagai pengangkut lemak tubuh, meningkatkan immune tubuh, menyehatkan gusi, meningkatkan fungsi otak, mengendalikan kolesterol dalam darah dan mampu menyembuhkan luka dengan cepat.

Bagaimana, apakah anda tertarik makan daun katuk? Semoga saja manfaat daun katuk untuk kesehatan bisa diketahui banyak orang dan mulai membudidaya tanaman obat-obatan keluarga, sehingga hidup sehat menjadi hal yang mudah. Bacajuga: Manfaat daun sambiloto bagi kesehatan.

Manfaat dan Khasiat Daun Sambiloto bagi Kesehatan

Manfaat daun sambiloto bagi kesehatan - Daun sambiloto dalam bahasa latin disebut dengan nama Andrographis paniculata. Daun ini bisa tumbuh dimana saja di daerah beriklim tropis seperti di Indonesia. Daun sambiloto mempunyai rasa khas yaitu rasa pahit. Rasa pahit ini berasal dari zat andrographolide yang berada pada daun sambiloto. Walau andrographolide terasa pahit tetapi bersifat melindungi hati. Efek negatif obat galaktosamin dan parasetamol bagi hati bisa di proteksi daun sambiloto, sehingga hati tetap sehat tanpa ada gangguan obat tadi.

Karena kandungan zat ini dalam daun sambiloto, maka manfaat daun sambiloto bisa untuk menurunkan enzim CDK4 yang diketahui sebagai penyebab kanker dan juga meningkatkan kekebalan tubuh.

Manfaat lain daun sambiloto adalah sebagai pencegah radang, memperlancar air seni (diuretika), bermanfaat untuk kencing manis, dan terkena racun. Sementara kalium yang ada dalam daun sambiloto bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Manfaat kesehatan lainnya dari daun sambiloto adalah sebagai obat tradisional untuk menurunkan diabetes/kadar gula darah.

Selain dari khasiat di atas, daun dengan nama latin Andrographis paniculata ini ampuh dijadikan sebagai ramuan untuk mengobati penyakit tifus. Caranya yaitu dengan cara mengambil 10-15 daun sambiloto dan direbus sampai mendidih, kemudian airnya diminum.

Inilah sekilas manfaat dari daun sambiloto untuk kesehatan, semoga bermanfaat

Manfaat dan Khasiat Daun Singkong untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Daun Singkong untuk Kesehatan yang perlu diperhatikan. Singkong adalah tanaman yang tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Mungkin hal utama karena singkong mudah untuk ditanam. Singkong bisa tumbuh dimana-mana bahkan dengan cara yang sangat mudah yaitu dengan distek sekalipun. Itulah dizaman dulu orang menanam tanaman singkong dipekarangan, lahan persawahan, atau di kebun mati yang tidak ditanami tanaman lain. Namun sekarang singkong sudah mulai dibudidaya secara besar-besaran oleh kebanyakan masyarakat Indonesia. Hasilnya di ubah menjadi tepung yang berguna untuk berbagai keperluan rumah tangga.

Manfaat singkong dizaman dulu tidak sebatas sebagai tepung saja, bahkan singkong dimakan sebagai makanan pokok. Manfaat singkong juga tidak hanya terletak pada umbi nya saja melainkan pada daunnya. Daun singkong bisa dimanfaatkan sebagai makanan lezat atau sambal yang di makan bersama terasa. Daunnya mengandung banyak sekali serat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, masih sangat banyak lagi manfaat daun singkong untuk kesehatan. Mari kita lihat dibawah ini.

Manfaat Daun Singkong bagi Tubuh

Sebelum kita lihat khasiat daun singkong, mari kita ketahui dulu apa saja kandungan yang ada dalam singkong. Singkong mengandung vitamin A, Vitamin B17, Vitamin C, Kalsium, kalori, Fosfor, Protein, Lemak, hidrat arang, Zat besi.

1. Singkong bermanfaat untuk reumatik
Rematik bisa disembuhkan dengan daun singkong, baik pengobatan dalam atau luar, tetapi harus ditambahkan lagi dengan jahe dan kapur sirih.

2. Mengobati sakit kepala
Singkong juga bermanfaat untuk mengobati sakit kepala. Caranya yaitu dengan cara mengompresnya pada kepala. Tetapi sebelumnya di tumbuk dulu daun singkong hingga halus dan diterapkan pada kepala dengan cara dikompres

3. Manfaat daun singkong untuk diare
Bagi yang menderita diare bisa memanfaatkan daun singkong sebagai pengobatan alternatif. Ambil daun singkong dan rebus dengan air sebanyak 900 cc, rebus hingga tinggal setengahnya dan minum sehari dua kali.

4. Manfaat untuk mencerdaskan otak
Mungkin anda belum tahu kalau daun singkong bagus tidak hanya sebagai makanan tetapi bisa untuk mencerdaskan otak. Manfaat ini bisa didapatkan karena daun singkong mengandung aminonya, asam glutamik, phenilalanin, tirosin dan triptophan.

Demikianlah manfaat daun singkong untuk kesehatan yang tidak bisa dianggap enteng. Walaupun dau singkong ini makanan orang miskin, anda yang kaya meremehkannya. Bahkan banyak makanan orang kaya adalah hasil olahan dari pohon singkong ini. Semoga bermanfaat

Manfaat dan Khasiat Daun Jeruk bagi Kesempatan

Manfaat dan Khasiat Daun Jeruk bagi Kesempatan. Daun jeruk sering kita lihat dimasukkan dalam sambal atau masakan tumis, tetapi secara umum kita tidak tahu apa sebenarnya manfaat dari jeruk untuk kesehatan ini. Daun jeruk memiliki manfaat yang tidak bisa dianggap sebelah mata, mulai dari mengobati batuk, melancarkan air kencing, melancarkan keringat, dan bagus untuk pencernaan. Ada sekian banyak kandungan dalam daun jeruk, sehingga khasiatnya untuk kesehatan luar biasa.

Adapun kandungan dalam jeruk nipis adalah Linalool, minyak terbang Limonene dan flavonoid, seperti Poncirin, Hesperidine, Rhoifolin dan Naringin. Sementara jeruk nipis yang sudah masak mengandung Synephrine, N-methyltyramine, Fosfor, Besi, serta Vitamin A, B1, C, Asam sitrat, Kalsium. Berikut kami ulas lebih lanjut tentang manfaat daun jeruk untuk kebutuhan kesehatan.

Manfat Daun Jeruk untuk Kesehatan

1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat yang pertama adalah bisa meningkatkan kekebalan tubuh terhadap vurus dan kuman. Seperti penyakit dingin, panas dan lain-lain. Ini dikarenakan dalam jeruk mengandung banyak vitamin C.

2. Menghambat penuaan
Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis menjadikan jeruk nipis sebagai anti penuaan. Kerusakan sel kulit akibat sinar matahari akan ditepis dengan mengkonsumsoi jeruk. Satu gelas air campuran perasan jeruk nipis sehari akan membuat kulit anda aman dari kerusakan sel kulit, dan aman dari kerutan serta penuaan dini.

3. Menyembuhkan batuk yang disertai flu
Jeruk juga bermanfaat untuk mengobati masalah kerongkongan seperti batuk. Batuk yang disertai dengan adanya influenza bisa di obati dengan jeruk nipis. Caranya yaitu dengan memeras air jeruk nipis, dan masukkan air panas sebanyak 60 cc, beri sedikit air kapur sirih (1 sdt), dan aduk merata, minumkan pada penderita batuk yang disertai influenza dua kali sehari sebanyak 2 sendok makan.

4. Menyembuhkan deman, flu
Manfaat jeruk untuk mengobati demam dan flu. Mengobati demam sangat mudah sekali dengan menggunakan jeruk. Potong satu jeruk nipis dan peras airnya, masukan 3 siung bawang merah yang sudah dilumatkan, dan beri satu sendok makan minyak kelapa. Oleskan ramuan ini pada kening penderita demam.

Cara lain yaitu. Ambil satu jeruk nipis dan panggang sebentar, kemudian potong dan peras airnya. Beri satu sendok makan madu dan minum sampai habis.

Inilah beberapa manfaat daun jeruk dan buah jeruk nipis untuk kesehatan, semoga menjadi tambahan infomrasi bagi anda dalam mengatasi masalah kesehatan.

7 Manfaat Terong bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Manfaat Terong bagi Kesehatan Tubuh - Terong adalah sayuran enak yang sering dikonsumsi masyarakat. Dipasaran tradisonal terong sangat mudah didapat, bukan hanya ketersediaannya yang selalu ada tetapi juga harga terong sangat terjangkau dengan kantong rakyat. Mengkonsumsi terong bermacam-macam, ada yang dibuat sebagai sambal, sebagai gorengan dan lain-lain. Namun sayang karena masyarakat kurang tahu tentang kandungan dalam terong, sehingga sayuran ungu ini sering tersisihkan dan sering di anggap sebelah mata dan kalah populer dengan masakan lainnya.

Terong sangat bagus bagi kesehatan tubuh, karena kandungan nutrisinya yang sangat bagus bagi kesehatan. Diantara kandungan yang ada dalam buah terong adalah kalsium, mineral, kaya serat, bioflavonoid serta vitamin K. Dengan segudang kandungan ini buah berwarna ungu ini mampu menjadi pendukung kesehatan tubuh. Dibawah ini kami akan mengungkapkan manfaat terong bagi kesehatan, semoga bisa diketahui banyak orang.

Manfaat Terong bagi Kesehatan Tubuh

1. Mencegah diabetes
Terong tak disangka menjadi makanan sehat yang kapasitasnya bisa mencegah diabetes. Kandungan serat yang banyak dan sedikitnya karbohidrat larut membuat terong mampu mencegah diabetes. Maka rajin-rajinlah mengkonsumsi makanan berwarna ungu ini

2. Menyehatkan pencernaan
Pencernaan adalah organ vital dalam tubuh yang mengatur jalannya makanan dan minuman. Dengan mengkonsumsi makanan yang kaya serat seperti terong maka pencernaan akan sehat, pencernaan akan bersih dan akan terhindar dari berbagai masalah seperti kanker usus besar dll.

3. Nutrisi bagi Otak
Siapa sangka kalau terong ungu adalah makanan ponutrisi otak. Kandungan phyto dalam terong sangat bermanfaat bagi kecerdasan. Otak membutuhkan phyto untuk kesehatannya, maka terong menyediakan nutrisi ini untuk kesehatannya. Ayo galakkan mengkonsumsi terong ungu

4. Menguatkan Tulang
Terong mengandung banyak kalsium yang bermanfaat untuk masakan tulang, gigi. Agar tulang dan persendian selalu sehat, maka konsumsi terong adalah salah satu pilihannya.

5. Menghindari dari anemia
Penyakit anemia atau kurang darah adalah disebabkan karena tubuh kurang pasokan zat besi. Maka untuk mencukupi zat besi konsumsilah makanan-makanan yang kaya zat besi, dan salah satunya adalah terong.

6. Menjaga kesehatan jantung
Mengkonsumsi terong secara teratur bagus untuk kesehatan jantung. Karena terong bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga jantung tetap terjaga (kolesterol jahat adalah salah satu penyebab masalah pada jantung)

7. Mengatur tekanan darah tinggi
Kandungan bioflavonoid dalam buah terong bermanfaat untuk mengatur tekanan darah tinggi. Darah tinggi adalah masalah kesehatan yang serius yang kadang-kadang bisa mengancam jiwa secara tiba-tiba.

Inilah 7 manfaat dan khasiat terong bagi kesehatan yang jarang diketahui banyak orang. Semoga dengan adanya blog ini manfaat terong bisa tersebar dan diketahui semua orang. Bagi yang berkenan silahkan dishare artikel nya kepda teman lain atau kerabatnya. Thanks

Manfaat Tomat bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Tomat bagi Kesehatan - Tomat dikenal sebagai buah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, dikalangan masyarakat buah ini sangat populer karena sering dijadikan sebagai ramuan masakan atau pelengkap masakan di dapur. Buah yang berwarna merah ini mengandung berbagai macam zat gizi, sehingga buah tomat penting untuk kesehatan.

Buah tomat memiliki banyak macam jenisnya, ada tomat buah yang buahnya agak besar, ada tomat sayur yang ukurannya lebih kecil daripada tomat buah. Sedangkan yang ke-3 adalah tomat kecil kecil seukuran dengan buah ceri. Semua jenis tomat ini mengandung vitamin A dan C, fitonutrien, dan berbagai zat dan mineral yang dibutuhkan tubuh termasuk didalamnya adalah likopen. Selain itu buah tomat juga mengandung banyak serat sehingga sangat bagus untuk kesehatan pencernaan dan kandungan ini pulalah yang menjadikan tomat bisa menjadi buah peluruh lemak dalam tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat buah tomat bagi kesehatan, anda bisa mengkonsumsi tomat secara langsung, dibuat sebagai jus atau dimasukkan dalam setiap masakan kuah. Untuk lebih jelas, berikut kami jelaskan manfaat-manfaat dari buah tomat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh

1. Menguatkan tulang
Kandungan vitamin K dan kalium yang ada dalam buah tomat membuat buah ini sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang dan untuk perkembangan tulang bagi anak-anak.

2. Menyehatkan rambut
Manfaat buah tomat untuk kecantikan seperti menyehatkan rambut. Kandungan vitamin A dalam buah tomat menjadikan buah ini bermanfaat dalam menjaga kesehatan rambut, sehingga anda tampil cantik dan mempesona dengan rambut indah. Selain itu, tomat juga dikenal bagus untuk kesehatan mata, gigi, kulit, dan tulang.

3. Mempercantik Kulit
Buah tomat juga mengandung banyak manfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Kandungan Lycopene dalam buah tomat sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit, membuat kulit halus dan lembut. Cara nya yaitu dengan mengupas kulit buah tomat dan menempelkannya pada arena wajah anda, diamkan selama 10 menit dan kemudian bilas dengan air bersih.

4. Tomat menguatkan Jantung
Kesehatan jantung adalah hal sangat penting, mengigat jantung adalah organ vital dalam hidup. Tekanan darah dan kolesterol tinggi sama-sama menjadi beban bagi jantung. Namun demikian hal ini bisa di atasi dengan vitamin B dan kalum yang ada dalam buah tomat. Zat ini nanti juga akan membantu untuk menyerang penyakit kronis lainnya seperti stroke, gangguan jantung yang mematikan lainnya.

5. Menyehatkan mata
Mata sebagai organ penting tubuh akan mengalami perubahan sesuai usia seseorang. Namun dengan mengkonsumsi tomat yang mengandung banyak vitamin A, maka penyakit seperti rabun senja di perlambat.

6. Tomat mencegah kanker prostat
Lycopene yang terdapat dalam tomat dapat mengurangi risiko kanker prostat pada pria, kanker perut dan kanker kolorektal (usus besar). Zat Lycopene bisa menghentikan pertmbuhan sel kanker. Ternyata tomat yang dimasak dapat menghasilkan lebih banyak Lycopene ketimbang tomat mentah. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya anda mengkonsumsi tomat setiap hari denganmembuat sop.

Inilah manfaat tomat bagi kesehatan dan kecantikan tubuh. Ada sekian banyak manfaat lainnya dari buah tomat untuk kesehatan. Tetapi tidak sempat kita sebutkan disini, dan insya Allah akan kiat jelaskan manfaat lainnya di artikel lain

Manfaat Bengkoang untuk Penderita Diabetes

Manfaat bengkoang untuk diabetes - Bengkoang adalah salah satu buah kesehatan yang tidak asing lagi pada kebanyakan masyarakat. Umumnya orang menggunakan bengkoang sebagai bahan alam dalam memutihkan kulit dan memuluskan kulit, sehingga dalam dunia kecantikan buah bengkoang sudah menjadi hal yang tidak bisa dihilangkan karena manfaatnya yang begitu besar dalam memutihkan kulit hitam menjadi putih.

Kandungan buah bengkoang yang banyak terdiri dari air yaitu sekitar 80 hingga 90 persen, mampu memberi efek dingin pada tubuh. Selain bermanfaat untuk kecantikan ternyata buah bengkoang menyimpan manfaat lain yaitu bermanfaat untuk kesehatan. Ini merupakan hal yang jarang diketahui banyak orang. Buah bengkoang yang sering digunakan sebagai lulur pemutih, ternyata bisa digunakan untuk mengobati penyakit diabetes.

Bengkoang memiliki warna putih dan buahnya menjalar dalam tanah pada akar pohon bengkoang. Rasa buahnya adalah manis, ini merupakan rasa manis alami yang berasal dari oligosakarida yang disebut dengan inulin.

Sebagaimana diketahui bahwa penderita diabetes tidak dibenarkan untuk mengkonsumsi gula, akan tetapi dengan adanya buah bengkoang mereka bisa mengkonsumsi buah bengkoang sebagai pengganti gula, karena dalam bengkoang mengandung inulin yang hampir sama seperti gula, zat inulin ini tidak hanya berfungsi sebagai pengganti gula, tapi bisa menurunkan kadar kalori dari makanan yang kita konsumsi seperti es krim, produk susu, dan roti, Inulin sangat bagus bagi penderita diabetes. Inulin dapat dicerna dengan baik dalam usus.

Bengkoang selain sebagai buah yang mengandung inulin, juga mengandung banyak serat. Serat adalah zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam mencerna makanan. Serat juga sangat dibutuhkan dalam mencerna lemak yang ada dalam tubuh. Jadi makanan yang banyak mengandung serat penting dikonsumsi karena makanan tersebut bisa menghancurkan lemak dan mengeluarkan lemak dari tubuh.

Aneka Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan

Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan - Daun Meniran yang seringkali digolongkan sebagai tanaman rumput atau gulma ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, bahkan bermanfaat untuk mengobati penyakit berat sekalipun seperti hepatitis.

Langsung saja kita lihat manfaat dari daun Meniran untuk kesehatan, semoga bermanfaat untuk semuanya

Daun meniran

Manfaat Manfaat Daun Meniran bagi Kesehatan

1. Mengobati hepatitis
Untuk mengobati hepatiti anda cukup merebus daun Meniran. Ambil sekitar 30-60 gram daun Meniran dan rebus dengan 3 gelas air. Sisakan air hingga satu gelas saja. Kemudian saring dan setelah dingin minum sekaligus, sekali hari selama 1 minggu.

2. Mengobati batu saluran kencing
Siapkan sebanyak 30 gram daun Meniran segar, 30 gram daun sendok, dan 30 gram daun tempuyung. Rebun daun tersebut dengan 4 gelas air, sisakan hanya 2 gelas dan saring. Kalau sudah dingin minum dua kali sheari, yaitu pagi dan sore.

3. Mengobati rabies (digigit anjing gila)
Untuk mengobati penyakit digigit anjing gila, rebus sebanyak 4-6 tumbuhan mineran. Sisakan air rebusan 1 gelas dan minum sekaligus. Lakukan setiap hari sekali. Bagi anak-anak ambil setengahnya.

4. Obat reumatik
Selain mengobati penyakit seperti di atas. Daun meniran juga bermanfaat untuk mengobati reumatik. Caranya yaitu cuci bersih satu sendok makan daun meniran dan 7 helai daun kumis kucing, Rebus dengan 1 gelas air hingga tersisa 1/2 gelas saja. Setelah dingin saring dan minum sehari sekali saja.

5. Mengobati rabun senja
Rabun senja juga bisa di obati dengan daun meniran, ambil 15-30 gram daun meniran dan tim bersama hati ayam secukupnya. Kemudian makan seperti biasa.

6. Mengobati gigitan ular
Manfaat lain dari daun herbal meniran adalah bisa mengobati gigitan ular. Caranya yaitu dengan mengambildaun meniran satu genggam dan nasi dingin dengan jumlah yang sama. Kemudan giling halus kedua bahan, dan tempelkan pada luka akibatan patokan atau gigitan ular. Lakukan sehari 3 kali

7. Herbal Peluruh seni, kencing batu, kencing nanah, nyeri ginjal, demam dan mencret
Manfaat daun meniran untuk kesehatan lainnya. Daun meniran yang disangka gulam tak bermanfaat ternyata bisa menjadi solusi bagi penyakit seperti Peluruh seni, kencing batu, kencing nanah, nyeri ginjal, demam dan mencret.

Caranya yaitu dengan merebus 10 gram daun meniran dengan 2 gelas air selama 25 menit. Tunggu dingin dan saring air rebusan serta minum pagi dan sore.

Inilah sekilas manfaat daun meniran bagi kesehatan tubuh yang mengagumkan, semoga postingan kali ini bermanfaat dan bisa digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh. Tubuh sehat bisa menghasilkan banyak karya yang bermanfaat. Salam sehat

Khasiat dan Manfaat Daun Binahong bagi Kesehatan

Manfaat Daun Binahong bagi Kesehatan - Daun binahong adalah salah satu daun yang bagus dalam pengobatan herbal untuk berbagai penyakit. Di China daun binahong sudah digunakan sejak lama sebagai ramuan herbal dalam mengatasi berbagai jenis penyakit. Di Indonesia juga sudah mulai ditanaman tanaman ini. Ada yang menanamnya sebagai tanaman obat dan ada juga yang menanamnya sebagai tanaman hias dipekarangan rumah dalam pot bunga.

Ada banyak kandungan dalam daun binahong, sehingga daun ini demikian bermanfaat untuk kesehatan. Di antara kandungan yang ada dalam daun binahong adalah Antioksidan, Asam Arkobat, Total fenol, Protein tinggi. Tanaman binohang memiliki nama latin Anredera Cordifolia. Tumbuh pada tempat teduh yang tidak begitu terkena sinar matahari. Bisa tumbuh baik pada dataran tinggi atau dataran rendah, jadi sangat mudah membudidayakan tanaman ini.

daun bonahong

Penanaman tanaman binahong membutuhkan tempat sandarannya, karena tanaman ini tumbuh dengan merambat, bagus untuk tanaman hias pada pagar atau di atas gerbang. OK, lantas apa saja manfaat daun binahong bagi kesehatan. Berikut ulasannya.

Manfaat Daun Binahong bagi Kesehatan Tubuh

1. Bermanfaat sebagai obat luka
Untuk engobati luka dengan daun binahong, cukup ambil beberapa lembar daun, kemudian diremas-remas hingga mengeluarkan cairan dan kemudian tempelkan pada luka. Maka luka akan cepat kering.

2. Obat Ambeien
Bagi penderita ambeien bisa memanfaatkan daun binahong sebagai obat tradisional. Cara mengobati ambeien adalah dengan merebus 16 lembar daun binahong dengan 3 gelas air putih bersih. Sisakan air 2 gelas, dan minum setelah dingin.

3. Daun binahong sebagai obat batuk
Untuk mengobati batuk, ambil daun binahong 10 lembar dan direbus dengan 2 gelas air. Rebus hingga air tersisa 1 gelas dan minum sekali sehari.

4. Obat disentri
Bagi penderita disentri juga bisa menafaatkan daun binahong untuk mengobatinya. Cara membuat ramuan sama seperti cara membuat untuk mengobati batuk di atas.

Inilah beberapa manfaat daun binahong bagi kesehatan yang jarang diketahui. Bagi sebahagian daerah daun ini masih belum diketahui mengingat namannya berasal dari bahasa korea.

Manfaat Daun Pepaya, Akar dan Biji Pepaya untuk Kesehatan

Manfaat daun Pepaya untuk Kesehatan - Pepaya adalah tanaman rumahan yang biasa ditanam dipinggir rumah atau dihalaman rumah. Pepaya dikonsumsi banyak orang karena rasanya yang manis dan menyegarkan ketika dimakan. Selain buahnya, pepaya juga dimakan bunganya dan daun pepaya yang masih muda sebagai teman nasi dan sebagai lalap serta sambal.

Manfaat pepaya tidak hanya terkhusus pada buah, daun dan bunga saja sebagai makanan tetapi juga bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisonal untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Hampir semua bagian dari tanaman dengan nama latin Carica papaya L ini bisa dimanfaatkan, mulai dari getah, batang, daun, biji, akar dan kulitnya. Perlu diketahui bahwa dalam pepaya mengandung banyak enzim papain yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Selain itu juga mengandung anti septik yang bermanfaat untuk membunuh berbagai bakteri jahat yang hidup dalam usus.

Beberapa senyawa yang terkadung dalam daun pepaya adalah Enzym papain, alkaloid karpaina, pseudo-karpaina, glikosid, karposid, sakarosa, dekstrosa, levulosa. Sementara dalam buah pepaya mengandung ß-karotene, pectin, d-galaktosa, 1-arabinosa, papain, papayotimin papain, fitokinase. Jadi tidak heran kalau daun pepaya memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh.

Khasiat dan Manfaat Daun Pepaya

1. Bisa melunakkan Daging
Manfaat daun pepaya adalah bisa melunakkan daging. Caranya adalah dengan mencampurkan daun pepaya yang sudah dihancurkan kedalam daging yang telah di iris-iris tidak perlu banyak agar daging anda tidak pahit rasanya. Dengan menambahkan daun pepaya, maka daging menjadi empuk dan lunak ketika dimakan. Begitu halnya bagi anda yang ingin daging ayam merah menjadi lunak (karena kebiasaan daging ayam ini keras).

2. Daun Pepaya untuk menambah nafsu makan
Bagi anda yang tidak ada nafsu makan, anda bisa mencoba cara ampuh ini. Siapkan daun pepaya segar dan garam serta air hangat setengah cangkir. Blender dan saring airnya, kemudian diminum. Anda bisa juga memberikan ramuan ini pada anak-anak.

3. Daun pepaya mencegah kanker
Pepaya sebagaimana yang telah lazim diketahui bahwa mengandung getah berwarna putih (latex). Menurut sebuah studi yang di publikasi dalam Journal Society of Biology menyebutkan bahwa getah pepaya berpotensi dikembangkan sebagai obat anti-kanker. Dan getah pepaya ini ada dalam daun pepaya walaupun dimasak dengan cara apapun.

4. Menghilangkan jerawat
Daun pepaya juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Caranya yaitu dengan menyiapkan daun pepaya sebanyak 3 lembar, lalu jemur diterik mentari, selanjutnya haluskan dan beri sedikit air (kira-kira 1 1/2 sendok makan) dan aduk agar seperti pasta atau masker. Selanjutnya lumuri pada wajah yang berjerawat, biarkan hingga kering dan bilas dengan air hangat dan di ikuti dengan air dingin.

5. Mengobati demam berdarah
Manfaat daun pepaya untuk kesehatan selanjutnya yaitu sebagai obat demam berdarah. Bagi penderita demam berdarah atau sedang dalam gejala demam sangat baik untuk diminumkan hasil blender daun pepaya. Daun pepaya bisa mengobati penyakit yang di akibatkan oleh nyamuk demam berdarah.

Cara membuat ramuan adalah:
Campurkan lima lembar daun pepaya, temulawak, meniran secukupnya, dan gula merah. Rebus hingga masak, kemudian dinginkan sebelum diminum, insya Allah sakit anda lekas sembuh

Manfaat Biji buah Pepaya bagi Kesehatan

Tidak hanya daun pepaya saja yang bermanfaat untuk kesehatan, melainkan biji pepaya juga mempunyai segudang manfaat dalam mengobati berbagai penyakit dan membunuh kuman penyebab penyakit. Di antara manfaat biji pepaya adalah sbb:

1. Sebagai anti bakteri
Menurut penelitian mengungkapkan bahwa biji pepaya mengandung berbagai anti bakteri yang bisa membunuh kuman E. coli, Salmonella, dan infeksi Staph

2. Menjaga kesehatan ginjal
Biji pepaya sebaiknya dimakan bersama dagingnya, karena manfaat dari biji pepaya justru sangat besar. Melalui penelitian mengungkapkan bahwa ekstrak biji pepaya bisa menjaga kesehatan ginjal dan melindungi ginjal racun-racun diinduksi penyebab gagal ginjal.

3. Membasmi parasit dalam usus
Biji pepaya juga bermanfaat untuk menghilangkan parasit dalam usus. Ini dibuktikan dengan sebuah penelitian pada anak-anak nigeria. Dilakukan pada anak-anak Nigeria dengan parasit usus, 76,7% dari anak-anak bebas parasit setelah tujuh hari pengobatan dengan biji pepaya dibandingkan dengan hanya 16,7% dari anak-anak yang menerima plasebo.

4. Menetralisir racun hati
Penyakit hati yang sangat berbahaya bahkan mengancam jiwa bisa di jaga dengan mengkonsumsi biji pepaya. Biji pepaya ampuh dalam menetralisir racun hati. Dalam pengobatan di China dikatakan bahwa sesendok biji pepaya bisa mengatasi racun hati. Para dokter juga merekomendasikan biji pepaya pada penderita sirosis hati.

5. Mengobati cacingan
Manfaat biji pepaya bagi kesehatan juga bisa membasmi cacing dalam perut. Namun demikian, sangat tidak disarankan bagi ibu hamil untuk mengkonsumsi biji pepaya karena dikhawatirkan keguguran.

Manfaat Akar Pepaya bagi Kesehatan Tubuh

Selain manfaat dari daun pepaya dan manfaat dari biji pepaya bagi kesehatan, pepaya juga menyimpan banyak manfaat dari akarnya. Jangan menganggap enteng akar pepaya, banyak masalah kesehatan yang bisa di atasi dengan akarnya.

1. Mengobati ginjal
Banyak yang sudah tahu kalau manfaat akar pepaya adalah untuk mengobati ginjal. Ini berlaku bagi penderita ginjal atau untuk menghindari penyakit ginjal. Caranya yaitu dengan merebus 3 potong akar pepaya dengan 1 liter air dan berikan madu murni. Minum ketika dingin

2. Mengobati cacingan
Manfaat dari akar pepaya juga ada yang sama dengan manfaat biji pepaya. Akar pepaya diketahui ampuh dalam mengusir cacing perut, caranya yaitu dengan merebus 1 potong akar pepaya dan 1 siung bawang putih dengan air 100 ml. Minum airnya 2 kali sehari.

3. Mengobati saluran kencing
Akar pepaya juga bermanfaat untuk mengobati saluran kencing. Caranya ambil 3 potong akar pepaya, dan di rebus dengan 1 liter air hingga mendidih, kemudian saring. Minum ½ gelas cukup minum sehari sekali saja.