Cara Mengobati dan Mengatasi Badan Lelah Tradisional

Berikut ini adalah tips bagaimana cara mengobati penyakit badan lelah atau lesu secara alami dan tradisional, yaitu dengan menggunakan obat herbal berikut ini:

Resep 1

Bahan:

Daun jeruk purut, 2 genggam.

Cara Meramu Resep:

Rebus daun jeruk purut dalam wadah berisi 3 liter air. Biarkan sampai mendidih, kurang lebih 10 menit.

Tuang air ramuan tersebut kadalam ember, kemudian campur dengan air bersih hingga air ramuan menjadi hangat.

Aturan Pakai:

Gunakan untuk mandi, yakni pada saat kondisi lelah sehabis bekerja berat atau sehabis sakit berat

Tips mencegah badan lelah:

Lakukan olah raga ringan yang teratur seperti jogging atau bersepeda. Jaga pola makan dan perbanyak minum air putih. Tidur cukup dan hindari stres.

==========

Itulah resep obat herbal untuk mengatasi penyakit badan lelah. Lihat juga artikel kesehatan tentang Manfaat Daun Sirsak dan khasiat kulit manggis.